автор, изжога- не признак гастрита. это говорит лишь о недостаточности кардии- мышечного жома между желудком и пищеводом, не дающим пище подниматься обратно из желудка наверх. если этот жом слаб, то пища и желудочный сок забрасываются в пищевод, вызывая жжение- т.е. ту самую изжогу. при чём жжение может быть как от кислого заброса, так и от щелочного, т.е. изжога не говорит о повышенной кислотности желудочного сока. её можно определить только во время мониторирования, либо (менее достоверно) при ФГДС. таким образом, изжога- это не симптом гастрита. но в общем-то не исключает его наличия. диагноз устанавливается по ФГДС. рекомендую её сделать так же и потому, что постоянные изжоги могут вызвать эрозивные поражения пищевода с риском кровотечения. так что рекомендую обследоваться. ваше здоровье в ваших руках. на данный момент до обследования: диета №1 (смотрим самостоятельно в нете) "Изменение стиля жизни является основой эффективного антирефлюксного лечения у большинства пациентов. В первую очередь, необходимо исключить курение и нормализовать массу тела. Нужно избегать употребления кислых фруктовых соков, продуктов, усиливающих газообразование, а также жиров, шоколада, кофе, чеснока, лука, перца. Необходимо исключить употребление алкоголя, очень острой, горячей или холодной еды и газированных напитков. Пациенты должны избегать переедания и не должны есть за несколько часов до сна. Подъем головного конца кровати с помощью подставок значительно уменьшает интенсивность рефлюкса. Пациенты должны быть предупреждены о нежелательности приема таких препаратов, которые снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера (теофиллин, прогестерон, анти-депрессанты, нитраты, антагонисты кальция), а также могут сами явиться причиной воспаления (нестероидные противовоспалительные средства, доксициклин, хинидин). Необходимо избегать нагрузки на мышцы брюшного пресса, работы внаклон, ношения тугих поясов, ремней и т.п." http://webmed.irkutsk.ru/doc/gesr.htm фосфалюгель, гевискон и тп антациды P.S. интересно, рекомендации про чеснок: люди советующие это, пробовали сами на болях его поесть? скручивает ещё сильнее

Источник: терапевт